<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>academia Archives - São Paulo</title>
	<atom:link href="https://www.saopaulo.com.br/tag/academia/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://www.saopaulo.com.br/tag/academia/</link>
	<description></description>
	<lastBuildDate>Tue, 13 Oct 2015 19:54:24 +0000</lastBuildDate>
	<language>pt-BR</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	
	<item>
		<title>IHRSA Fitness Brasil, a maior feira fitness da América Latina</title>
		<link>https://www.saopaulo.com.br/ihrsa-fitness-brasil-a-maior-feira-fitness-da-america-latina/</link>
					<comments>https://www.saopaulo.com.br/ihrsa-fitness-brasil-a-maior-feira-fitness-da-america-latina/#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Cooler Conteúdo]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 13 Aug 2015 17:02:20 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Feiras e eventos]]></category>
		<category><![CDATA[academia]]></category>
		<category><![CDATA[esporte]]></category>
		<category><![CDATA[ihrsa fitness brasil]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://www.saopaulo.com.br/?p=10337</guid>

					<description><![CDATA[<p>Evento reúne grandes marcas, executivos, educadores, esportistas e visitantes em geral. </p>
<p>The post <a href="https://www.saopaulo.com.br/ihrsa-fitness-brasil-a-maior-feira-fitness-da-america-latina/">IHRSA Fitness Brasil, a maior feira fitness da América Latina</a> appeared first on <a href="https://www.saopaulo.com.br">São Paulo</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><strong>IHRSA Fitness Brasil 2015</strong> acontece entre os dias 17 e 19 de setembro no Transamérica Expo Center. A maior feira fitness da América Latina atrai anualmente cerca de 20 mil pessoas, possibilitando negócios e aprendizado para profissionais e apreciadores.</p>
<p><img fetchpriority="high" decoding="async" class="aligncenter size-full wp-image-10340" src="https://www.saopaulo.com.br/wp-content/uploads/2015/08/ihrsa-feira-fitness.jpg" alt="plano aberto da ihrsa maior feira fitness da américa latina" width="600" height="402" srcset="https://www.saopaulo.com.br/wp-content/uploads/2015/08/ihrsa-feira-fitness.jpg 600w, https://www.saopaulo.com.br/wp-content/uploads/2015/08/ihrsa-feira-fitness-300x201.jpg 300w, https://www.saopaulo.com.br/wp-content/uploads/2015/08/ihrsa-feira-fitness-150x101.jpg 150w" sizes="(max-width: 600px) 100vw, 600px" /></p>
<p>Em 2015, a IHRSA Fitness Brasil traz entre as grandes atrações, a palestra do velejador Lars Grael, que será aberta para todos os públicos e gratuita. Campeão olímpico e mundial, o velejador voltou a competir mesmo após ter perdido a perna direita em 1998 e continua a ser um dos grandes nomes do esporte. Em maio deste ano, Lars Grael conquistou o bicampeonato na Classe Star da Miami Sailing Week. Outro campeão mundial que faz uma participação especial na feira é Gustavo Borges, falando sobre negócios na área de piscinas.</p>
<p><img decoding="async" class="aligncenter size-full wp-image-10341" src="https://www.saopaulo.com.br/wp-content/uploads/2015/08/feira-academia.jpg" alt="estandes da ihrsa fitness brasil" width="600" height="442" srcset="https://www.saopaulo.com.br/wp-content/uploads/2015/08/feira-academia.jpg 600w, https://www.saopaulo.com.br/wp-content/uploads/2015/08/feira-academia-300x221.jpg 300w, https://www.saopaulo.com.br/wp-content/uploads/2015/08/feira-academia-150x111.jpg 150w" sizes="(max-width: 600px) 100vw, 600px" /></p>
<p>Além de expositores de alimentação saudável, produtos naturais e suplementos, área de interesse para todos os públicos, empresários e profissionais do ramo encontrarão na <strong>IHRSA Fitness Brasil 2015</strong> diversos outros serviços para academias, como: arquitetura, mobiliário e decoração; artigos e acessórios esportivos; confecções e acessórios de moda; equipamentos esportivos; franquias e licenciamentos; metodologia e programas para academia; pilates; produtos para avaliação física; rádio academia e equipamentos para sonorização; e também software e outras soluções tecnológicas. O tradeshow da feira tem mais de 20.000 m² e movimenta cerca de R$ 100 milhões em negócios todos os anos.</p>
<p>Ao longo da maior feira fitness da América Latina são realizados, encontros com grandes nomes do esporte e do cenário econômico e político brasileiro. Já participaram do evento Carlos Sardenberg, Alexandre Garcia, Bernardinho, Delfim Neto, Ricardo Amorim, Eduardo Janet, Joelmir Beting, Walter Longo, entre outros. Este ano Ricardo Boechat estará na IHRSA entre os palestrantes do curso de Gestão de Academia. Cases de sucesso serão apresentados pelos maiores executivos da Bio Ritmo/Smart Fit, Cia Athlética, Runner, Bodytech e Fórmula.</p>
<h2>Ingressos, credenciamento e cursos para IHRSA Fitness Brasil 2015</h2>
<p>17 e 18 de setembro das 12h00 às 21h00.<br />
19 de setembro das 12h00 às 20h00.</p>
<p>Entrada gratuita <a href="http://www.easyeventos.com.br/easyweb/CredenciamentoWeb/Autenticacao/Clt_Identificacao.aspx">credenciamento antecipado aqui</a>.</p>
<p>Transamérica Expo Center<br />
Av. Dr. Mário Villas Boas Rodrigues, nº 387<br />
Santo Amaro, São Paulo &#8211; SP</p>
<p><iframe style="border: 0;" src="https://www.google.com/maps/embed?pb=!1m18!1m12!1m3!1d3654.7800292779484!2d-46.7188239!3d-23.648047499999997!2m3!1f0!2f0!3f0!3m2!1i1024!2i768!4f13.1!3m3!1m2!1s0x94ce5106269d13b1%3A0x1fe4bbc63e7fbe41!2sTransamerica+Expo+Center!5e0!3m2!1spt-BR!2sbr!4v1439483173909" width="400" height="400" frameborder="0" allowfullscreen="allowfullscreen"></iframe></p>
<h2>Reservar hotel para IHRSA Fitness Brasil</h2>
<p>[adrotate group=&#8221;33&#8243;]</p>
<p>The post <a href="https://www.saopaulo.com.br/ihrsa-fitness-brasil-a-maior-feira-fitness-da-america-latina/">IHRSA Fitness Brasil, a maior feira fitness da América Latina</a> appeared first on <a href="https://www.saopaulo.com.br">São Paulo</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://www.saopaulo.com.br/ihrsa-fitness-brasil-a-maior-feira-fitness-da-america-latina/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>1</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Aula funcional de surf com ioga para fortalecer os músculos</title>
		<link>https://www.saopaulo.com.br/aula-funcional-de-surf-com-ioga-para-fortalecer-os-musculos/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Cooler Conteúdo]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 08 Apr 2014 20:23:11 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Bem Estar]]></category>
		<category><![CDATA[Saúde]]></category>
		<category><![CDATA[academia]]></category>
		<category><![CDATA[aula funcional de surf e ioga]]></category>
		<category><![CDATA[surf e ioga]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://saopaulo.com.br/?p=4669</guid>

					<description><![CDATA[<p>Prática californiana chega ao Brasil e é nova solução para tonificar os músculos de forma divertida.</p>
<p>The post <a href="https://www.saopaulo.com.br/aula-funcional-de-surf-com-ioga-para-fortalecer-os-musculos/">Aula funcional de surf com ioga para fortalecer os músculos</a> appeared first on <a href="https://www.saopaulo.com.br">São Paulo</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: justify;"><span style="line-height: 1.5em;">A nova alternativa das academias para fortalecer os músculos vem da Califórnia, em forma de <strong>aulas funcionais que misturam surf e ioga</strong> fora d&#8217;água. O desafio é fazer as posições da ioga enquanto equilibra-se em uma prancha sustentada por bosus. </span></p>
<p style="text-align: justify;">O instigante desafio queima de 300 a 500 calorias em uma hora e meia de aula. Ideal para praticantes de surf, a modalidade indoor, conquista também quem nunca fez ioga. Pensada para todos os públicos, este novo tipo de aula funcional traz benefícios para o corpo e para a mente. Assim como o surf.</p>
<p style="text-align: justify;"><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter size-full wp-image-4670" alt="surf yoga aula funcional indoor" src="https://saopaulo.com.br/wp-content/uploads/2014/04/surf-yoga.jpg" width="600" height="314" srcset="https://www.saopaulo.com.br/wp-content/uploads/2014/04/surf-yoga.jpg 600w, https://www.saopaulo.com.br/wp-content/uploads/2014/04/surf-yoga-300x157.jpg 300w, https://www.saopaulo.com.br/wp-content/uploads/2014/04/surf-yoga-150x78.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 600px) 100vw, 600px" /></p>
<p style="text-align: justify;">Dentre os três níveis de dificuldade, o intermediário é o que mais se aproxima do surf dentro d&#8217;água. No nível básico a prancha é apoiada diretamente no chão, o que reduz a instabilidade e facilita os movimentos do ioga. No nível intermediário da aula funcional duas &#8220;semi-bolas&#8221;, chamadas de bosus sustentam a prancha, tal qual no surf, demandando equilíbrio e força na execução dos movimentos. No nível avançado a prancha é sustentada por apenas um bosu central, o que aumenta muito a instabilidade, exigindo além das habilidades anteriores, uma concentração de ioga.</p>
<p style="text-align: justify;">Alongamentos no início e no final da aula funcional, ajudam a reforçar os ganhos com o exercício e música ambiente completa a atmosfera das aulas de ioga e surf.</p>
<p>The post <a href="https://www.saopaulo.com.br/aula-funcional-de-surf-com-ioga-para-fortalecer-os-musculos/">Aula funcional de surf com ioga para fortalecer os músculos</a> appeared first on <a href="https://www.saopaulo.com.br">São Paulo</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
